心得分享: 12/11/2014(四) 李代賢小姐 邁向＂心"世界的美好生活

邁向科技不斷進步的時代，我們所處在的週遭環境卻是離自然越來越遠，處在高樓林立的直

週圍，實在很難找到能與大自然接觸的地方。也因此李小姐基於自己的信念花了相當長的一

 段時間打造屬於自己的自然屋，從自己找材料到自己建造，雖然過程非常繁重但他們卻是享

受其中的樂趣，身處在水泥建築的我，這種生活非常令我嚮往。的確科技的進步讓我們在生

活上更方便，但好像都被工作、金錢、物質等等給束縛住了，或許我們應該放慢自己的步

調，抽空接觸大自然，讓我們的心與人與自然相互聯繫，放下都市生活中沉重的包袱，沉浸

在平時體會不到的＂心"世界。

心得分享: 12/04/2014 餐桌上的化工廠

       雖然平常就曉得從超商買來的食品或是速食店的食物，為了保存更長久以方便食用而加

了不少添加物，對身體而言相當的不健康，但這次的演講解說完後，才發現這些食品背後所

含的合法化學添加物數量非常驚人，簡直就是在吃化學物不是在吃食物，而飲料大多只是加

了色素的糖水而已，對我而言慶幸的是所外食的餐點大多以便當店現成的為主。雖然現在對

我們來說或許很難戒掉這些方便的食品或飲料，但為了不讓身體承受不必要的負擔，出現了

警訊才來後悔，少吃外食多喝水，用餐時自備餐具是我們今後要去慢慢改變的。

心得分享: 11/06/2014 紀錄片 GMO OMG (基改？我的天啊)

       最近的食安問題是我們所重視的，因為在不知不覺中食物裡看不到的有害物質已經慢慢

影響了身體。這次的演講主題談到了基因改造食品，而在我們生活周遭常接觸到的黃豆食品

幾乎都是基因改造黃豆而來的，雖然基因改造農作物的好處是可以克服環境、氣候的影響而

大量種植，但目前最憂心的是沒有明確的數據指出這些基改食品對身體是無害的，隱藏的疾

病在短時間內是無法知曉的，因此現在我們能做的事就是在購買前了解食物的來源，將風險

降到最低。

心得分享: 10/30 (四) 學生時代領導才能的建立

       這堂課主要談到領導能力的重要性，雖然一般認為出去業界工作專業知識是最需具備

的，但其實不然，個人的領導能力也是相當重要的，常聽到許多有職場經驗的講員提到大學

畢業後進入工作還始得不斷學習追求知識，但領導是要慢慢培養的，這項能力也是我所嚮往

的，如何在一個團隊當中，勇於發表自己的意見，整合他人的聲音發揮團隊合作的效果是相

當重要的，講員也提到這是可以從像是社團、打工、志工等生活中慢慢去培養學習的，而在

這之中最重要的是學會領導自己，讓自己有影響力。

心得分享: 10/23 (四) 咖非正義

這次所觀賞的「咖啡正義」是屬於紀錄片，藉由導演的拍攝角度看出一杯杯咖啡背後的故

事。雖然我平常不太去喝咖啡，但實際上全球每天賣出多達20億杯咖啡，這驚人的數字看出

咖啡對人的重要性。一杯1、200塊甚至更貴的咖啡對我們來說是提神、高貴優雅的飲品，但

是在衣索比亞努力栽培的咖啡農們所得到卻是一杯價錢的百分之一不到，咖啡價格被龐大的

企業掌握，其中獲益的永遠不是咖啡農，他們甚至只能改種毒品提高收入，只為了求生活和

讓小孩接受教育，他們所要的並不是我們基於同情心給予的資源，只要咖啡賣的價格稍微提

高一點就能改善他們的生活。當然不只是咖啡，世上大大小小的農作物也是值得去關注的，

這影片讓我們了解公平貿易認證的重要性，或許在我們平常購物時多花心思注意商品背後的

來源，能慢慢改變這不公平的情況，還給他們正義。

心得分享: 演講: 10/16 (四) 讓茶不只是茶—一段人生意外的夢想航程

       茶給我們的第一印象不外乎就是拿來待人接客，回甘的飲料。這次的演講講述了茶的歷

史和其背後的意義，在921地震後的重建，他們把心血都付出在茶葉上，不比工廠、機械，必

須要倚靠人力在一片片的茶葉上，一年四季即便寒冷的冬天也是如此，看出在栽種茶業的道

路上種種的辛酸血淚，雖然遇到賣不出去的情況，但他們並不把賺取利益放在心上，而是希

望享受的人開心就好這種無私的心，並且不把挫折當作失敗，這種不放棄的精神值得我們去

學習。最後演講者透過詩來闡述茶和種茶的思維及精神的意涵，讓茶不只是茶而已。

心得分享: 首爾市社區企業發展近況

       近年來我們不得不承認韓國在電子領域這方面非常強大，老師也提到在韓國讀理工科畢業

的起薪約有7、8萬，當下覺得很羨慕，但沒想到韓國失業率很高，大學畢業生很有可能一半

找不到工作，而且物價也很高，讓我感覺到在韓國彼此間的競爭力非常地激烈。

       在這科技發達，工作繁忙的時代，隨著手機與平板的覺起，大家在除了忙著賺錢的時間

外，人與人之間面對面的互動是愈來愈少。在這次演講中談到了韓國的合作社，建立了一個

社區理念，政府也願意在這方面給予補助，打造一個能夠讓人彼此往來、談心的小小空間，

這種社區企業我認為在台灣適值得去效法學習的，能夠將人與人之間的距離彼此拉近，而不

是在飯桌前人人是低頭族。

心得分享 10/2/2014 Music within 映談會

       許多人對身心障礙者的第一印象都認為他們不是正常人，行為舉止怪異，不願意去理解

而是選擇了遠離他們，使身心障礙者在人群中被冷漠。在'聽不見的音符'這部電影描述了在主

角理查 佩蒙特爾的努力下，讓美國甚至是全世界對身心障礙人士改變了看法。理查因為在越

戰中受傷而得到後天性的失聰，此後他與患有腦性麻痺患者好友亞伯在社會中不斷地受到了

嘲笑和歧視，更有一次到餐廳用餐，被當今看來不合理的「醜人法」遭到逮捕，看出了當時

的環境對於身心障礙者完全不重視，也使得理查憤而去爭取他們理當有的福利和尊重，保障

身心障礙者們的權利。身心有殘缺並不是錯，錯的是我們不去了解就排斥他，每個人的存在

都有價值，我們不應該去否定，而是要給予他們關心與尊重，從重新開始認識他們做起。

心得分享 9/25/2014 叫我第一名 映談會

這部電影是在敘述一位患有妥瑞症的男孩如何堅持自己完成當老師的夢想。妥瑞症不只讓患

者本身不方便，更常帶來的是旁人的異樣眼光，我很佩服主角能夠以樂觀的態度面對自己，

雖然過程中難免灰心喪志但還是憑藉著自己的努力和毅力完成夢想，這點是值得我們去學習

的。當然在這世上不只妥瑞症，還有其他身心障礙的朋友需要我們關懷，他們只是身體不完

美的正常人，我們應該去試著了解他，而不是取笑、冷漠他們。另外看完這部電影給我一個

啟發，患有妥瑞症的主角完成了當老師的夢想，而身心健全的我們若保有夢想，是否更應該

放手去追，不輕言放棄的去追求呢?